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教员自我介始
 
  Hi!大家好!我是张楠,清华大学化学系大四的学生,由于本科阶段成绩优异,已经免试推荐继续在清华大学攻读博士学位。我高中毕业于天津南开中学, 这是一所在国内外享有盛誉的全国重点中学, 是敬爱的周恩来总理的母校。 我在高中时就秉承“允公允能,日新月异”的校训,以周总理为榜样刻苦
学习。并总结出了一套高效率的学习方法,在高考中以646分的成绩考入清华大学,其中化学成绩达到了148分, 物理成绩达到了136分。进入清华大学以来,我不断完善在高中时积累下的学习经验, 经过自己努力,在精英聚集的清华园中同样取得了优异的成绩,曾经获得过清华大学学业优秀一等奖学金。
  在课余时间,我曾经辅导过多名初高中学生的物理和化学,在学习方法和解题技巧上对他们进行指导,使他们在学习上都有很大的进步。
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教员学习心得
 
  我从初中起,就开始对学习方法进行总结, 通过不断的完善已经总结了一套适合不同学习阶段的学习方法。 在中考时就是依靠良好的学习习惯以天津市第五名的优异成绩考入了天津南开中学。 在高中时,我又针对高考对我的学习方法进行了改进,经过三年的学习,在高考时很轻松的以646分的成绩考入了清华大学。纵观这六年的学习,我认为良好的学习习惯和适合自己的学习方法才是取得好成绩的关键。我愿意将我的学习方法与大家分享。

1. 制定切实可行的学习计划
  我从初一开始就养成了制订学习计划的习惯,计划可以分为三种: 一种是长期的计划,在开学初就制定出这一学期的计划,比如说早上背英语单词, 周日对一周的知识进行总结等,可以制定到每一天,也可以制订到具体时段, 并且可以根据自己的学习情况进行调整,这样可以对整个学期的学习做一个整体的规划; 另一种是短期规划, 我制订的是一天的计划,一般是在学校的课程结束后制定晚上的复习计划, 同时对一天学习的回顾,具体制定到每一个时段将复习的科目和内容,这样不仅不容易遗漏,而且可以督促自己的学习, 提高学习的效率;第三种是复习计划, 我在考试前半个月会制定一套考前复习的计划,我制订的复习计划一般也包括长期计划和短期计划,首先先回顾这一学期的内容, 找出应该复习的知识点,将他们合理的安排在这两周的复习中, 制定长期计划的目的是做到心中有数,合理安排复习的进度。 同时要根据前一天复习的情况和当天老师布置的任务制订当天的复习计划,制订短期计划是因为自己的复习进度不可能完全与长期计划一致, 短期计划更具有针对性,更适合这一阶段的学习。

在制定计划时应该以下几个问题:
  ① 应该制订适合自己的能够完成的计划,我以前也犯过这样的错误,制定的计划看起来
    挺好,但不切实际,自己根本无法完成,计划也就失去了意义。所以要根据自己的实
    际情况制订学习计划。
  ② 制定学习计划时也是有技巧的,比如说将文科和理科的学习时间交替安排,这样可以
    消除学习的疲劳, 再比如说将一段学习的时间安排在1个小时左右,一个小时过后可
    以适当的休息,让大脑放松,有利于下面的学习。
  ③ 计划要根据实际的学习进度进行不断的修改,这一点可以通过短期的计划完成。

2. 及时进行归纳总结
  我在上初中以后,就养成了及时复习的习惯, 课下及时对老师上课所讲的知识进行归纳总结。对于需要记忆的内容,当天就记下来,第二天再复习一遍检查记忆的效果, 在几天以后还可以反复一次,这样几轮下来, 知识就可以记得很牢固。对于需要理解的内容,要找出其中的要点, 把知识点理解透彻,再辅以参考书和复习题,就能很好的掌握这部分内容,如果还有疑问第二天向老师请教,决不放过任何一个问题。
  在复习的基础上要对知识进行归纳和总结, 与前面学过的知识进行联系,找出他们之间相通的地方。 练习题是我们学习中的一个必要环节,但我一向反对题海战术,练习题不在多,而在于精,做练习时要做到举一反三,总结出这一类题的解题方法, 特别是一些技巧性比较强的方法。 总结出一些好的解题方法,在考试中是至关重要,这一点我深有体会,由于我在平时做题时注意积累一些巧解的方法, 在考试时运用这些方法解题,能够节省做题时间的1/3,利用空余的时间进行检查,大大地提高了考试的准确率。

3. 调整好自己的心态

  在考试和学习中,一个人的心态是非常重要的。 在复习时往往会产生急躁情绪,担心自己复习不完,这一点就体现出我前面所说的指定复习计划的好处, 只要按照计划去安排自己的复习, 就肯定能完成,而且可以随时看出自己复习的进度,这种担心也就没有了。在考试中,要在战略上藐视,战术上重视,就是说在复习时要做好充分的准备, 而一旦进入考场就要放松心情沉着应战,这样一定能取得好成绩。
  以上是我的一些学习方法,希望与大家进行更多的交流。


 

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